7 чакр - семь граней Учителя и пробужденной личности

За 7 дней марафона вы освоите комплекс простых практик Кундалини-йоги, направленных на активацию энергетических центров и достижение внутреннего равновесия. Программа помогает переключить внимание на личные цели, снизить уровень стресса и восстановить естественный запас жизненных сил.

Внутри разбирается влияние каждой из семи чакр на физическое состояние и повседневную жизнь. Участники изучают методики гармонизации энергоцентров и медитативные техники, которые можно применять ежедневно для эмоционального контроля и повышения личной эффективности в отношениях и делах.