Избавление организма от токсинов, паразитов и накопленных шлаков требует системного подхода, а не случайных ограничений в питании. В книге разобраны 12 программ очистки, которые помогают перезапустить работу внутренних органов и улучшить общее состояние здоровья. Вы получите готовые рецепты, правила выполнения процедур и рекомендации по безопасному внедрению очистительных методик в повседневную жизнь. Материал будет полезен тем, кто ищет проверенные способы детоксикации организма и хочет наладить работу своих систем без бесконечных поисков информации.
Достоинства отсутствуют
Материал сложно назвать книгой: советы банальны, а информация находится в свободном доступе в интернете. Содержание очень поверхностное, объем книги неоправданно мал, нет уникальной информации.
Рецепты хорошие, хотя и общеизвестные.
Материал очень поверхностный: это брошюра на 40 страниц, где большую часть места занимают картинки. Все рецепты есть в свободном доступе. Заявленные специальные программы отсутствуют. Автор отправляет изучать материал в открытые вебинары, предоставляя по сути бесплатную информацию за деньги.
Книга содержит полезное напоминание о необходимости консультации с лечащим врачом.
Информации, которой нет в свободном доступе в интернете, не оказалось. Автор не нашла для себя новых рецептов, которые были бы безопасны для желудка.