100 идей для себя или как разбудить свои мечты

0/5 ·
Создан: 9 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Если вы привыкли ставить потребности других на первое место, а собственные желания считаете «недопустимыми излишествами» — этот мастер-класс поможет вернуть фокус на себя. Вы получите конкретную систему поиска личных источников удовольствия и вдохновения, которая вписывается в реальный бюджет и график активного человека. Разбирается, как находить время и ресурсы на саморазвитие и радость, даже если вы постоянно заняты работой или воспитанием детей. В итоге вы не просто составите список идей, а перестроите отношение к заботе о себе, сделав её понятной и доступной частью своей жизни.

Другие материалы автора

Практические тренинги по управлению эмоциями и психологии подарков Можно купить
210 ₽ 7 950 ₽ −97%
5.0

Практические тренинги по управлению эмоциями и психологии подарков

Ирина Мирошниченко
Ш
Можно купить
80 ₽ 1 580 ₽ −95%
5.0

Шесть вебинаров по психологии отношений и воспитанию

Ирина Мирошниченко
К
Можно купить
174 ₽ 1 250 ₽ −86%
5.0

Кинотренинг по фильму «Дьявол носит Прада»

Ирина Мирошниченко
К
Можно купить
84 ₽ 900 ₽ −91%

Кинотренинг по фильму «Любовь по правилам и без»

Ирина Мирошниченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Раскраски для взрослых "Таинственный сад" и "Зачарованный лес" Можно купить
80 ₽ 919 ₽ −91%
5.0

Раскраски для взрослых "Таинственный сад" и "Зачарованный лес"

Джоанна Бэсфорд
И
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
4.8

Инструкция к телу

К
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
4.5

Ключ 8 из 10 Ключей к Полной Свободе

Дарья Хэнсон
Правило Вселенского энергообмена: получаем и отдаем любовь Можно купить
214 ₽ 1 600 ₽ −87%

Правило Вселенского энергообмена: получаем и отдаем любовь

Маханкирн Каур Кхалса
Саморегуляция для операторов. Части 2 и 3 Можно купить
124 ₽ 7 500 ₽ −98%
1.0

Саморегуляция для операторов. Части 2 и 3

Роман Воронцов
J
Можно купить
324 ₽

Jazzo - танец без техники. Танцевальная биомеханика

Мимодо Джаззо